Liste todas as pessoas do seu convívio diário, semanal ou mensal. Revise-a periodicamente

1º Nível da Lista

Parentes, amigos, vizinhos, contatos profissionais, antigos colegas de escola, de Clube, Amigos distantes, ex-vizinos, conhecidos de balada.

2º Nível da Lista

Amigos de amigos, de filhos, de esposa, marido, parentes dos amigos, alguém que você já teve contato e pode ocasionalmente ver. Entram também prestadores de serviços: fotógrafo, dentista manicure, carona de automóvel, mecânico, caixa de banco, advogado, vendedor de móveis, jardineiro, veterinário, professor, agente de viagens, eletricista, massagista, contador, parceiros de esportes, cabeleireiro, entregadores, farmacêutico, corretor de seguros e de imóveis, médicos, vendedores.